The New England Journal of Medicine’da yayımlanan araştırmaya göre genetik mirasınız ne olursa olsun sağlıklı bir yaşam kalp hastalığı riskini yüzde 50 azaltıyor.
55 bin kişi üzerinde yapılan dört araştırmanın sonuçlarını birleştiren bilim insanları, araştırmaya katılanların kalp ve damar hastalıklarına neden olan 50 genini ve yaşam biçimlerini karşılaştırarak bu sonuca ulaştı. Sigara içmeyen, obez olmayan, haftada en az bir kere spor yapan ve sağlıklı beslenen katılımcıların genetik olarak eğimli olsalar bile kalp ve damar hastalıkları riskini yaşam biçimleri nedeniyle yarıya indirdikleri ortaya çıktı. Öte yandan aynı araştırmalar genetik eğilimleri nedeniyle kalp hastalıkları riski az olan insanların, yemek alışkanlıkları, sigara tüketimi, spor yapmama gibi etkenlerle yine de kalp hastalıkları riski altına girebileceklerini gösteriyor.
